Christiana Charalambous am Meer, die Arme geöffnet

Christiana Charalambous

RETREAT

Zeit für dich.

Shanta Vira® Yoga und Body-Mind Centering® auf Zypern

  • [Datum]
  • [Ort]
  • [Nächte]
  • [ab … € pro Person]

01 — Der Retreat

Du sehnst dich nach Entschleunigung, echter Verbindung und einem Ort, an dem du tief auftanken kannst?

Ein Geschenk an dich

Zeit ohne Termine, ohne Erreichbarkeit, ohne Rolle. Nur Praxis, Ruhe, Natur und Menschen, die gerade dasselbe suchen.

Entdecke und vertiefe dein Potential

Tauche gemeinsam mit Christiana ein in Shanta Vira® Yoga – eine kraftvolle, berührende und intensive Praxis – und Body-Mind Centering® – erfahrbare Anatomie, die den Körper von innen heraus erfahrbar macht.

Ein zweites Retreat in Marokko ist in Planung.

02 — Ein Tag im Retreat

Morgenpraxis

[Uhrzeit]

Shanta Vira® Yoga: kraftvoll, berührend und in Beziehung zu dir selbst treten – mit Klarheit, Präsenz und Mut. Elemente: Asana, Pranayama, Mudra, Meditation, Bandha und Mantra.

Christiana Charalambous in einer Yogahaltung, die Hände vor der Brust

Abendpraxis

[Uhrzeit]

Body-Mind Centering®: ein somatischer Ansatz, der Potenzial, Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung wertefrei fördert. Elemente: erfahrbare Anatomie, freie Bewegung, Yogatherapie.

Christiana Charalambous sitzt am Meer in Meditation

03 — Was dich außerdem erwartet

  • Satsang und Austausch, Yogaphilosophie

  • Zeit in der Natur

  • Mauna (Stille)

  • Digital Detox, wenn du es wünschst

  • Vegetarisch-vegane Verpflegung – nährend und unterstützend zur Praxis

  • [Ausflüge und Extras vor Ort]

04 — Unterkunft und Kosten

Christiana Charalambous vor einer Tür

Einzelzimmer

[… €]

Doppelzimmer

[… €]

Mehrbettzimmer

[… €]

Die Kosten beinhalten Unterkunft und vollwertige vegetarisch-vegane Verpflegung für den gesamten Aufenthalt. Extras vor Ort werden separat berechnet.

05 — Gut zu wissen

  • Dieses Retreat richtet sich an Menschen mit Yoga-Erfahrung.

  • Persönliches Vorgespräch bei Interesse: schreib Christiana gern.

  • Anreise: [Flughafen / Transfer]

„Was ich am meisten liebe, ist die Flexibilität. Ich kann in meinem eigenen Tempo lernen, die Lektionen noch einmal durchgehen und weitermachen, wann es mir am besten passt.“Ehemaliger Kunde

Finde heraus, ob dieses Retreat gerade zu dir passt.